预防痤疮的方法有哪些呢?爱美之心人皆有之，这句话一点也不假，说的很在理。青春期大多数人们都会长出痤疮。这可是青年人的噩梦，相信没有一个人不怕痘痘出现在自己的脸上。没关系的，北京京城皮肤医院告诉我们预防痤疮的方法有哪些。

北京京城皮肤医院认为痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但较直接的因素就是毛孔堵塞。祛除老化角质，增进新陈代谢，促使肌肤更新，畅通毛囊管，增加皮肤含水量，紧致肌肤，减少皱纹和细纹。

预防痤疮的方法有哪些呢?

1、太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

2、碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。

3、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。

4、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

5、按摩：面部按摩当然能增加血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

6、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来!

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北京京城皮肤医院温馨提醒：如果您是皮肤病患者应尽早治疗，治疗时应选择正规医院去治疗，北京京城皮肤医院是北京市医保定点医院、北京市一家专科皮肤病医院、也是医疗业公认较好的皮肤病医院并且是较大的皮肤病连锁医院。北京京城皮肤医院全体员工祝您身体健康!